به دهکده آموزش خوش آمدید
آخرین ارسال های انجمن
| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 دانلود Uniblue SpeedUpMyPC 2014 6.0.0.0 – نرم افزار افزایش سرعت سیستم |
0 | 374 | ali586 |
| قوانين انجمن دهــــــــــــــــــــــــکــــــــــــــــــــده آموزش |
0 | 309 | ali586 |
چینی ها و ژاپنی ها به
هنگام صرف غذا، به نوشیدن چای
داغ به جای آب سرد می پردازند،
این کار به هضم غذا کمک می
کند.
شاید اکنون زمان آن فرا
رسیده است که ما نیز در عادات
غذاییمان تغییراتی دهیم. این
مقاله شاید بیشترین تاثیر را
بر روی کسانی دارد که به
هنگام صرف غذا، عادت به
نوشیدن آب سرد دارند. نوشیدن
یک لیوان از یک نوشیدنی خنک
پس از صرف یک وعده غذایی لذت
بخش است. اما این عمل منجر به
انجماد بیشتر چربی های موجود
در غذایی می شود که تازه صرف
کرده اید. همچنین این عمل
باعث کاستن از سرعت هضم غذا
در سیستم گوارشی شما می شود.
هنگامی که این رسوبات حاصله
با اسید های موجود در بدن
واکنش دهند، تجزیه گشته و
سریع تر از غذای جامد صرف شده،
جذب سیستم گوارشی می شود.
مواد حاصله به تدریج لایه
داخلی سیستم گوارشی (روده) را
پوشانده و در مدت زمان کوتاهی
تبدیل به چربی و سپس بروز
سرطان خواهد شد.
پس بهترین راه مقابله با
این مساله ، نوشیدن آب گرم و
یا صرف سوپ داغ پس از هر وعده
غذایی است.
پژوهشگران علوم پزشکی می
گویند نتایج تحقیقات آنان
نشان داده است که گوجه
فرنگی میتواند بدن افراد
را در مقابل ابتلا به برخی
بیماری‌های جدی مثل سرطان
ایمن کند. آنان تاکید می
کنند بهتر است گوجه فرنگی
را در بین رژیم‌های غذایی
روزانه مصرف کنید .
این مطالعات توسط
دانشمندان روی موش‌ها
انجام شده، اما به هر حال
گفته میشود که اگر روی
آدم‌ها هم انجام شود نتایج
مشابه در بر خواهد داشت.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
حتما تاکنون بارها
شنیده‌اید که اگر از یک رژیم
کاهش وزن پیروی می‌کنید، مصرف
حبوبات برایتان مفید است،
بنابراین اگر مراقب وزن خود
هستید، حبوباتی نظیر لوبیا و
عدس را به برنامه غذایی خود
بیفزایید. حبوبات علاوه بر
فواید متعدد، طعم دلپذیری
دارند!
در این مقاله ۷ دلیل مهم
برای گنجاندن حبوبات در
برنامه غذایی روزانه را با هم
بررسی میکنیم:
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
چرا
هله هوله نخوریم؟
همه می دانیم که خوردن هله
هوله برای سلامت مضر است. شکر،
چربی های مضر، کربوهیدرات های
به عمل آمده بخشی از مواد
تشکیل دهنده هله هوله هاست.
مواد غذایی مانند کربوهیدرات
های سفید، کلوچه های آماده،
چیپس، نوشیدنی های گازدار،
همبرگرهای پرچرب و سیب زمینی
سرخ شده نه تنها باعث افزایش
وزن می شود بلکه بیماری های
مختلفی را نیز به همراه دارد.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
از همین امروز شیرینی خوردن را ترک کنید!
گذشتن از کنار شیرینی‌های
رنگارنگ و شکلات‌های
هوس‌انگیز و نخوردن آنها کار
خیلی سختی است. بخصوص زمانی
که احساس می‌کنید دلتان فقط
یک خوراکی شیرین می‌خواهد؛
مهم نیست چه نوع خوراکی را
انتخاب می‌کنید، چون فقط طعم
شیرین آن برایتان مهم است؛
گز، سوهان، شکلات، آب‌نبات،
بستنی، شیرینی و… همه
دوست‌داشتنی و لذیذند.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به غذا ,
در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یا احساس رضایت ندارید!
|
|
|
|
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
همه چیز درباره ناهنجاری های جنسی...
|
|
|
|
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
چگونه از خطر سنگ كلیه دور بمانیم؟
|
|
|
|
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
همه چیز در مورد پرده بکارت
از اعضای زیر 16 سال تقاضا میکنم برای خواندن این مطلب از والدین خود اجازه بگیرند.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
انسان میتواند حدود 40 روز بدون غذا زندگی کند اما فقط 7 روز بدون آب، 8-6 دقیقه بدون هوا و لحظه‌ای بدون نیروی حیات طاقت می‌آورد.
• سلول‌های پوشش معده مخاط، پپسین، HCl با pH 0/2 تولید
میکند (100،000 برابر اسیدیته جریان‌خون).
• بیش از نیمی از استخوان‌های بدن انسان در دست‌ها و
پاها هستند.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
وان شناسان بر این باورند كه فرزند پروری هنری است كه نیاز به خلاقیت، صرف انرژی، زمان و هزینه دارد. بخش عمده ای از این انرژی صرف برنامه ریزی و مدیریت اوقات فراغت فرزندان می شود. البته نتیجه كار همیشه رضایت بخش نیست، چراكه بسیاری از والدین در تامین شرایطی مناسب برای پر كردن اوقات فراغت كودك یا نوجوان شان، بخصوص در تعطیلات نوروزی به علایق و نیازهای فرزندشان توجه نمی كنند.
وقتی برنامه ریزی برای اوقات فراغت فرزندان، متناسب با نیازهای روحی و جسمی آنها صورت نمی گیرد، كودكان و نوجوانان تصور می كنند كه بیشتر وقت شان را باید برای تماشای تلویزیون و بازی های كامپیوتری كه بیشترشان هم خشونت آمیزند، صرف كنند؛ در حالی كه ضایعه ناشی از تماشای كارتون ها یا انجام بازی های خشن، كمتر از خشونت های اجتماعی نیست.
علت گرایش كودكان و نوجوانان به بازی های كامپیوتری یا كارتون های خشن، ارضا شدن حس هیجان و رقابت خواهی است كه در قالب این نوع برنامه ها نهفته است و از نیازهای روحی این مقاطع سنی محسوب می شود.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
جراحی زیبایی بینی مشکلات و عواقب زیادی دارد.مهم‌ترین این علل به شرح زیر است :
۱ـ اصلاح نکردن انسدادهای مکانیکی در حین عمل جراحی:
چنانچه قبل از عمل، بزرگی شاخک‌های بینی یا انحراف تیغه بینی وجود داشته
باشد، جراح باید تلاش کند این موانع به ظاهر مختصر را هم برطرف کند. با
توجه به اینکه بینی با عمل جراحی معمولا کوچک‌تر میشود، چنانچه مانعی از
قبل وجود داشته و انسداد هم ایجاد نکرده است را برطرف نکنیم، وقتی بینی
جمع‌تر شد این مانع به ظاهر بی‌اهمیت باعث انسداد مسیر تنفسی میشود.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
کاریکلماتور چیست؟
“سهراب گل هاشم” میگه: کاریکلماتور (حاصل پیوند «کاریکاتور» و «کلمه»)
، مخاطب‌های آگاه و اندیشمند دارد که آنها را با تبسم وادار به تفکر
میکند. بسیاری از جملات طنز در نگاه اول یک شوخی ساده و خنده‌دار به‌نظر
می‌رسد، ولی اثرات واقعی آن پس از کمی تفکر و شاید تعجب برای مخاطب آشكار
مي‌شود.
کاریکلماتور ، زبان گویايی است که شوخی میکند، می‌خنداند و به طعنه سخن
می‌گوید، به ناهنجاری‌ها و بدی‌ها شلیک میکند و گاهی ناملایمات و سختی‌های
زندگی را با طنز تلخ بیان میکند. دردهای اجتماعی را خوب می‌شناسد و هر
اتفاق کوچکی را شاید کمی اغراق‌آمیز با نیشخندی کنایه‌دار مورد توجه قرار
میدهد و این براستی یکی از جلوه‌های زیبای ادب و هنر معاصر است.
کاریکلماتور هنریست که نیاز نیست هنرمند باشی تا بدانیدش. کاریکلماتور بازی با جملات، کلمات و حتی تصاویر است. کاریکلماتور تو خون ِ بعضی‌ها هم هست. خون ِ این گونه افراد ک+ است.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
|
با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید،برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود.به گزارش سایت «MSN» مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد.مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند.مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است.از آن جا که به مراقبت و زیبایی مو اهمیت زیادی داده می شود در این مطلب به چند نکته برای تقویت موی سر و داشتن موهای زیبا، سالم و براق اشاره خواهیم کرد. |
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
سرطان یکی از خطرناکترین
بیماری های دنیاست خنده بازار
سعی دارد شما را با مواد
غذایی ضد سرطان زا آشنا کند
۱-
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی غیر از ویتامین C ، محتوی مقدار زیادی “لیکوپن” می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند.
محصولات گوجه فرنگی از قبیل: رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیزضد سرطان می باشند.
گوجه فرنگی غیر از ویتامین C ، محتوی مقدار زیادی “لیکوپن” می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند.
محصولات گوجه فرنگی از قبیل: رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیزضد سرطان می باشند.
۲- کلم
بروکلی و دیگر کلم ها
کلم ها غیر از کلسیم، منبع غنی “سولفورافان” ( sulforaphane ) هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده ، سینه و پوست را کم می کند.
مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.
کلم ها غیر از کلسیم، منبع غنی “سولفورافان” ( sulforaphane ) هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده ، سینه و پوست را کم می کند.
مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
رویاها و خواب های
شبانه از دیرباز مورد توجه بشر بوده و پادشاهان همواره مفسرانی
را برای تعبیر خواب هایشان داشته اند، اما حقایق جالبی در مورد
رویاها وجود دارد كه دانستن آنها خالی از لطف نیست. برخی افراد
فقط خواب های سیاه و سفید می بینند.
در حالیكه ۷۰% مردم خواب
های رنگی می بینند، ۳۰% باقیمانده خواب هایشان را در فضایی
كاملا سیاه و سفید می بینند. البته رنگی یا سیاه و سفید بودن
این خوابها ربطی به نوع خواب افراد ندارد و خواب های معمولی
مانند دیر رسیدن به امتحان، دیدن مرگ فردی كه در زندگی واقعی
زنده است و سایر خواب هایی از این دست، برای هر دو دسته این
افراد است.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
|
پسر می‌خواهید یا دختر؟این اولین سوالی است که می‌توانم قبل از خواندن این مقاله از شما، اگر که برای شما پسر یا دختر دار شدن هیچ فرقی باهم ندارند، لازم نیست که این مقاله را بخوانید زیرا در این مقاله تنها قصد داریم که به این موضوع برسیم که چگونه بر اساس انتخاب آگاهانه‌مان پسر یا دختر دار بشویم ! |
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
نگران این هستید که پوستتان پیرتر از سنتان به نظر برسد؟ اینجا
23 راه برای کاهش چین‌وچروک به شما پیشنهاد میکنیم. از همین الان
شروع کنید!
چه 35 ساله باشید و به تازگی اولین نشانه‌های پیری را مشاهده می‌کنید
یا 55 سالتان باشد و پوستتان دیگر تاریخ تولدتان را مخفی نمی‌کند،
مطمئناً به دنبال راه‌هایی برای کم کردن چین‌وچروک‌های پوستتان
هستید.
متخصصین می‌گویند خیلی از ما در این جدال دربرابر چین‌وچروک‌ها
بازنده می‌شویم و ناامیدانه به درخشش جوانی که از صورتمان .... میشود،
نگاه میکنیم.
دکتر رابین اشینوف (Robin Ashinoff)، متخصص پوست می‌گوید، "خیلی از
خانم‌ها و آقایان تصور می‌‌کنند که پیر شدن پوست مسئله‌ای غیرقابل
اجتناب است اما با اطلاعات و تکنولوژی که امروز در دست داریم، می‌توانید
در میانسالی نیز احساس جوانی و شادابی را تجربه کنید."
برای اینکه شما را برای مقابله با ایجاد چین‌وچروک روی پوستتان در
مسیر درست قرار دهیم، از متخصصین مختلف راهکارهای کاهش چین‌وچروک
را سوال کردیم که در زیر به 23 مورد از آنها اشاره میکنیم.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
والدینی که کودکشان قرار است ختنه شود، سوال‌های زیادی دارند مثلا اینکه آیا واقعا این عمل لازم است، بهترین زمان آن چه موقع است و در کجا بهتر است انجام شود؟ آیا خطری برای کودک دارد؟ اگر شما هم در این مورد نگرانی دارید، پاسخ سوال‌های خود را از زبان دکتر جهان اوجی، فوق‌تخصص بیماری‌های نوزادان، بخوانید...
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
کمی هم از فواید چاقی بخوانید
همه درباره مضرات چاقی
زیاد شنیده اید. از بیماری‌های
قلبی گرفته تا دیابت و مرگ.
اما به تازگی محققان
دانشگاه یورک در تورنتو
کانادا فوایدی هم برای چاقی
پیدا کرده اند. باور نمی‌کنید؟
این فایده مربوط به دوران
طلایی زندگی است. یعنی زمانی
که دیگر پا به سن گذاشته اید.
درباره
دانستنی ها , دانستنی های مربوط به بدن ,
این داستان سفری طولانی است. سفری 5 ماهه به دور تا دور زمین، كشف 80 مورد از با ارزش ترین گنجینه های ساخت بشر، افشای رازی كه بشر بیش از هزاران سال با خود داشته است تا چنین آثار هنری باورنكردنی را خلق نماید. سفری مهیج و در عین حال عجیب در مدت 150 روز به شش قاره و 40 كشور از جمله پرو، مکزیک، آمریکا، ژاپن، ایران و ... سفر می کند و 80 گنجینه تاریخی و باستانی ساخته دست بشر را بررسی کرده و نمایش می دهد.
مستند فوق حاصل سفر 5 ماهه دان کروکشنک استاد آرشیتکت انگلیسی است در سال 2005 که به بیش از 34 کشور سفر می کند و 80 گنجینه تاریخی و باستانی ساخته دست بشر را بررسی کرده و نمایش می دهد. از جمله در سفر به کشورمان از تخت جمشید، کتیبه بیستون و ... بازدید می کند. مستند بسیار زیبایی است که پس از دیدن آن شما مشتاق می شوید به کشورهای نشان داده شده سفر کرده و از آنها بازدید کنید.این مجموعه یکی از جنجالی ترین مستندهای گردشگری تهیه شده در دنیا می باشد. سفر او از لندن شروع و در نهایت به همین شهر ختم گردید. با تماشای این محموعه سفری مجازی به دور دنیا داشته باشید و با آداب و رسوم نژادهای مختلف بشر در سرتاسر کره زمین آشنا می شوید.In this 10-part BBC documentary series, architect and arts expert Dan Cruickshank takes a five month world tour visiting his personal selection of the eighty greatest man-made treasures (mostly buildings and artifacts) in 34 countries on all inhabited continents. The episodes cover: 1° Peru via Chile's Easter Island to Brazil; 2° Mexico to Central North America (in the USA); 3° Australia trough Indonesia and Thailand to Cambodia; 4° Japan to China ; 5° India to Sri Lanka (formerly Ceylon); 6° Uzbekistan trough Azerbaijan and Iran (Persia) to Syria; 7° Jordan via the Jerusalem Temple Mount to Ethiopia; 8° Mali trough Libya to Egypt; 9° Turkey trough Russia and Poland to Germany; 10° Bosnia trough Greece, Italy and Spain to France and Home.
مشخصات
نام انگلیسی: Around the World in 80 Treasuresنام فارسی: دور دنیا با 80 گنجینه
شرکت سازنده: British Broadcasting Corporation (BBC)
زبان: English
امتیاز IMDb: 8.5/10
مدت زمان: 60 (دقیقه)
کیفیت ویدئو: DVD-Rip
فرمت ویدئو: AVI | 688x368
فرمت صدا: MP3 | 1559Kbps
حجم فایل: 7330 مگابایت
تاریخ انتشار: 08:30 - 90/10/2
درباره
دانلود مستند , بهترین مستندها ,
این مستند دیدنی مربوط به کاخ باکینگهام می باشد. شاید خیلی از دوستان فقط نام این کاخ باشکوه را شنیده باشند اما از رازها و دانستنی های آن هیچ اطلاعی نداشته باشند. در این مستند سفری خواهید داشت به اطراف و درون این کاخ باشکوه و از نزدیک شاهد زیبایی غیر قابل وصف این عمارت باشکوه خواهید بود. جالب است بدانید که کاخ باکینگهام اقامتگاه اصلی خانواده سلطنتی بریتانیا است. این کاخ همچنین یکی از بزرگ‌ترین کاخ‌های سلطتنی فعال دنیاست.
کاخ باکینگهام در سال ۱۷۰۳ برای جان شفیلد، دوک باکینگهام ساخته شد. در سال ۱۷۶۲ جورج سوم، پادشاه وقت بریتانیا و ایرلند این کاخ را برای محل اقامت خود برگزید و از آن پس این کاخ به محل برگزاری مراسم رسمی و تشریفاتی دربار بریتانیا تبدیل شد. کاخ در خیابان د مال قرار دارد پارک سنت جیم و گرین پارک آن را احاطه کرده اند.مقابل در اصلی میدان وسیعی قرار دارد که در وسط آن مجسمه ای طلایی از ملکه ویکتوریا دیده میشود.تورییستهای زیادی در اطراف کاخ حضور دارند و مترصد دیدن افراد سرشناس سیاسی و رجال هستند. کل خانواده ملکه ساکن اینجا هستند اما خود او در ساختمان شمالی کاخ زندگی میکند.اگر پرچم افراشته بالای کاخ همان پرچم ملی انگلستان باشد مفهومش این است که ملکه در حال حاظر در قصر حضور ندارد اما وقتی ملکه در قصر هست پرچم سلطنتی را بر بالای کاخ به اهتزاز در می اورند و ...مشخصات
نام انگلیسی: The Queen's Palacesنام فارسی: کاخ ملکه انگلستان: کاخ باکینگهام
شرکت سازنده: بی بی سی / British Broadcasting Corporation (BBC)
زبان: English
مدت زمان: 58 (دقیقه)
کیفیت ویدئو: BDRip
فرمت ویدئو: Mkv | 1280x720 | 29fps
فرمت صدا: AC3 | 192kbps | 48KHz
حجم فایل: ~1200 مگابایت
تاریخ انتشار: 18:20 - 90/9/9
درباره
دانلود مستند , بهترین مستندها ,
بروس لی (زاده ۲۷ نوامبر ۱۹۴۰ (میلادی) - درگذشته ۲۰ ژوئیه ۱۹۷۳ (میلادی))، استاد هنرهای رزمی، بازگر فیلم‌های
رزمی، فیلسوف و بنیانگذار سبک جیت کان دو (Jeet Kune Do) است. او به عنوان
تاثیر گذارترین رزمی کار قرن بیستم و نماد فرهنگی (cultural icon) شناخته
شده‌است. او همچنین پدر دو بازیگر به نام‌های براندون لی و شانون لی بود.
لی
در سانفرانسیسکو در کالیفرنیا به دنیا آمد و تا اواخر نوجوانی در هنگ کنگ
بزرگ شد. فیلم‌های تولید هالیوود که او در هنگ کنگ بازی کرد موجب ارتقای
سطح فیلم‌های رزمی هنگ کنگ شده بود و تحسین عامه را برانگیخت و موجی از
علاقه مندی به فیلم‌های هنرهای رزمی چینی را در جهان غرب به وجود آورد.
کارگردانی و جو فیلم‌های او، هنرهای رزمی و فیلم هنرهای رزمی را در هنگ کنگ
و بقیه جهان تغییر داد.
استاد ونگ شون لیونگ در این فیلم آموزشی به ما حرکات رزمی بسیار زیبا و پیچیده بروسلی را آموزش میدهد در این تمرینات شما با یکی از مشکل ترین و پیچیده ترین سبک های رزمی که مخصوص بروسلی بوده آشنا می شوید. اگر به هنر های رزمی علاقه دارید و در یکی از سبک ها فعالیت می کنید این مستند می تواند نکته های چشم گیری برای شما داشته باشد.
مشخصات
نام انگلیسی: Bruce Lee Fighting Methodsنام فارسی: آموزش روش مبارزه بروس لی و دفاع شخصی
زبان: English
کیفیت ویدئو: DVD-Rip
فرمت ویدئو: Avi | 368x272 | 29fps
فرمت صدا: AAC | 48KHz
حجم فایل: 293 مگابایت
تاریخ انتشار: 22:30 - 90/8/21
درباره
دانلود مستند , بهترین مستندها ,
نام کتاب : آموزش نرم افزار
فوتوشاپ
نویسنده : شاهین رفیع
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : 89
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 1,670 Kb
توضیحات : نرم افزار فتوشاپ از دسته نرم افزارهای Imaqe Editor می باشد به این معنا که به کمک این نرم افزار می توان بر روی تصاویر ویرایش نمود و حتی تصاویری در درون این نرم افزار خلق نمود این نرم افزار که توسط شرکت Adobe ساخته شده است به کمک چند نرم افزار دیگر که تحت همین نرم افزار کار می کنند می توانند برروی فیلم ها نیز ویرایش های را داشته باشند ولی اصل حوزه فعالیت فتوشاپ برروی تصاویر می باشد. در این کتاب با بخش های مختلف این نرم افزار آشنایی پیدا خواهید کرد.
- نرم افزار فتوشاپ چیست؟
- نصب برنامه
- منوی File
- منوی Edit
- آشنایی و کاربا ابزار Tool box
- آموزش نوار ابزار
- Type tool
و …
نام
کتاب :
آموزش تکنیکهای فوتوشاپ
نویسنده : نامشخص
ناشر : پارس بوک
زبان
کتاب
:
فارسی
تعداد صفحه : ۲۹
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۸۵۷ Kb
توضیحات : یکیاز برنامههای کارآمد ومحبوب درایران و جهانکه ما را درساخت، مونتاژو ارسالت صاویر به نحو احسن یاری می رساند نرم افزار Photoshop محصولی ازشرکت Adobe میباشد. بی تردید فوتوشاپ یکی از بهترین وقدرتمندترین نرم افزارهای گرافیکی به صورت اعم و بهترین نرم افزار تخصصی کار بر روی عکس به صورت اخص میباشد.نقش فوتوشاپبا وروددوربین هایدیجیتال درعرصه یکامپیوترپررنگ وپررنگ ترگردید واستفاده ازآن را توسط عکاسان غیرقابل اجتنابنموده است. اغلب افراد،شرکت Adobe را به عنوان تهیه کننده ی اصلی این برنامه می شناسنددرحالی که پیشینه فوتوشاپ ثابت می نماید که در ابتدای کار افرادی خارج از این شرکت پایه وا ساس آن رابنا نموده اند. در این کتاب شما با برخی از تکنیک های رایج فوتوشاپ آشنا خواهید شد.
نام
کتاب :
آموزش نرم افزار پریمیر (Premiere
)
نویسنده : پرشین کامپیوتر
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب :فارسی
تعداد صفحه : ۲۲
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۱Mb
توضیحات : امروزه می توان تدوین فیلم ها را به وسیله نرم افزار قدرتمند پریمیر انجامداد و ترانزیشن ؛ جلوه های صوتی و تصویری مختلفی را می توان در فیلم ایجادنمود کلیپ های صوتی و تصویری با فرمتها ی مختلف جداگانه ویرایش نموده وآنها را با یکدیگر ترکیب و میکس نمایید. در این کتاب، شما با بخش های مختلف نرم افزار پریمیر آشنا میشوید.
درباره
میکس و مونتاژ , آموزش نرم افزار پریمیر ,
نام
کتاب :
امنیت
روتر های سیسکو
نویسنده : امیرحسین شریفی
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه : ۷۳
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۱,۷۷۰ Kb
توضیحات : موالف در این کتاب قصد آموزش سیسکو را ندارد بلکه به متدها و روشهای امنیتی، هک و ضدهک آن اشاراتی میکند و در چند بخش سعی میکند به ارایه مطالب مهم پرداخته و به فرمانهای متداول در پیکربندی روترها اشاره کند.
نام کتاب : راهنمای امنیت فناوری
اطلاعات
نویسنده : جورج سادوسکای، جیمز اکس. دمپزی، آلن گرین برگ، باربارا جی.مک، آلن شوارتز
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه : 509
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 4,420 Kb
توضیحات : راهنمای امنیت فناوری اطلاعات، راهنمایی کاربردی جهت فهم و اجرای گامهای دستیابی به امنیت در کاربردهای حوزة فناوری اطلاعات در منزل و محل کار شما است. گرچه این کتاب بهترین و نوین‌ترین راهکارها را در زمینة فناوری اطلاعات ارائه میدهد، اما در اصل برای خوانندگان کشورهای درحال توسعه نوشته شده است. این کتاب علاوه بر ارائه خلاصه‌ای از تهدیدات فیزیکی و الکترونیکیِ موجود در حوزة امنیت فناوری اطلاعات، به راهکارهای مدیریتی، محیطهای ضابطه‌مند و الگوهای مشارکت سازمانهای همکار می‌پردازد که درحال حاضر در بازارها، دولتها، مؤسسات حرفه‌ای و سازمانهای بین‌المللی وجود دارند. این کتاب از پنج بخش تشکیل شده که هریک را می‌توان بصورت مستقل از دیگری مطالعه کرد.
نام کتاب : امنیت در فضای
سایبری
نویسنده : پیام کریم آبادی
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : 25
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 2,354 Kb
توضیحات : فضای سایبر به لحاظ ماهیت وجودی، بسیار متفاوت از فضای مادی شناخته و تعرفه شده در ذهن ماست. ماهیت فضای سایبر ماهیتی فرافیزیکی و غیرملموس است و به طور کلی متفاوت با ماهیت فضای سنتی .در واقع پدیدآورندگان شبکه، مخصوصاً آن را با چنین ماهیتی پدید آورده‌اند که هرگز مبتنی بر پارامترهای فضای سنتی نباشد و در نتیجه در قید و بندهای موجود درگیر نشود اما همین تفاوتهای بنیادین وقتی به عرصه حقوق طرفین درگیر در پرونده‌های مرتبط با فناوری اطلاعات وارد می‌شوند دچار چالش‌های عمیقی می‌گردند.
نام کتاب : آموزش جامع نرم افزار 
ISA Server
نویسنده : فرشید باباجانی
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : 152
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 7,740 Kb
توضیحات : کلمه ISA مخفف کلمه Internet Security And Acceleration Server می باشد در واقع ISA نرم افزاری است که توسط شرکت مایکروسافت ارائه شده که برای افزایش سرعت دسترسی به منابع خارجی مثل وب سایت ها و برای امنیت بیشتر بکار می رود کلا این نرم افزار دارای فایروال قوی می باشد که همین کار باعث افزایش عملکرد در زمینه امنیت می شود ، همچنین این نرم افزار به عنوان Web Caching میتواند استفاده شود که سرعت دسترسی به وب سایت ها را افزایش می دهد ، با ذخیره کردن سایت ها در Cache خود .می توانید با این نرم افزار سایت های مختلف را فیلتر بکنید ارتباط کاربران را با اینترنت قطع کنید ، پهنای باند را کنترل بکنید از ورود یک کاربر خاص جلوگیری بکنید و چندین کار دیگر
نام کتاب : فیشینگ چیست؟
نویسنده : محمد علی مجرب
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : 32
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 506 Kb
توضیحات : هر روزه دزدان اینترنتی راه های جدیدی را برای بدست آوردن هویت شخصی افراد و دست یابی به اطلاعات شخصی آنها به کار می برند. یکی از رو شهایی که اخیرا بسیار مورد توجه آنها قرار گرفته و البته کمی هم پیچیده می باشد، فیشینگ نام دارد. حملات موسوم به فیشینگ به آن دسته از حملات اینترنتی گفته می شود که معمولا طراحان آنها از ایمیلهای دارای آدرسهای فرستنده جعلی برای کشاندن کاربران به وب سایتهای مورد نظرشان استفادهمی کنند. اگر مایل به دانستن اطلاعات بیشتری در این زمینه می باشید پیشنهاد میکنیم کتاب آماده شده را دانلود و مطالعه کنید.
نام
کتاب :
امنیت در شبکه های کامپیوتری
نویسنده :داود خرسند
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب :فارسی
تعداد صفحه : ۵۳
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۱,۲۴۰ Kb
توضیحات : امنیت شبکه یا Network Security پردازه ای است که طی آن یک شبکه در مقابل انواع مختلف تهدیدات داخلی و خارجی امن می شود. مراحل ذیل برای ایجاد امنیت پیشنهاد و تایید شده اند:
۱- شناسایی بخشی که باید تحت محافظت قرار گیرد.
۲- تصمیم گیری درباره مواردی که باید در مقابل آنها از بخش مورد نظر محافظت کرد.
۳- تصمیم گیری درباره چگونگی تهدیدات
۴- پیاده سازی امکاناتی که بتوانند از دارایی های شما به شیوه ای محافظت کنند که از نظر هزینه به صرفه باشد.
۵- مرور مجدد و مداوم پردازه و تقویت آن درصورت یاقتن نقطه ضعف
نام کتاب : آموزش امنیت و کد گذاری در
شبکه
نویسنده : گروه آموزشی فرزان
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : 172
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 2,190 Kb
توضیحات : در مقوله شبکه‌های کامپیوتری، زمینه تخصصی امنیت شبکه، شامل مقررات و سیاست‌های اتخاذ شده توسط مدیریت شبکه است که به منظور جلوگیری و نظارت بر دسترسی غیر مجاز، سوء استفاده، اصلاح، یا ایجاد محدودیت در شبکه‌های کامپیوتری و منابع قابل دسترس در شبکه، تدوین و اعمال می گردد. ارتباط بین دو میزبان که از یک شبکه استفاده می کنند، می تواند به منظور حفظ حریم خصوصی رمزنگاری شود.
نام کتاب : امنیت بیشتر با پروتکل
SSL
نویسنده : نامشخص
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : 19
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 473 Kb
توضیحات : SSL مخفف کلمه Secure Socket Layer به معنی «لایه اتصال امن» و پروتکلی ( مجموعه ای از قوانین ) جهت برقراری ارتباطات ایمن میان سرویس دهنده و سرویس گیرنده در اینترنت است که توسط شرکت Netscape ابداع شده. از این پروتکل برای امن کردن پروتکل های غیرامن نظیرHTTP ،LDAP ، IMAP و … استفاده می شود. بر این اساس یکسری الگوریتم های رمزنگاری بر روی داده های خام که قرار است از یک کانال ارتباطی غیرامن مثل اینترنت عبور کنند، اعمال میشود و محرمانه ماندن داده‌ها را در طول انتقال تضمین میکند. به بیان دیگر شرکتی که صلاحیت صدور و اعطاء گواهی های دیجیتال اس اس ال را دارد، برای هر کدام از دو طرفی که قرار است ارتباطات میان شبکه‌ای امن داشته باشند، گواهی‌های مخصوص سرویس دهنده و سرویس گیرنده را صادر میکند و با مکانیزم های احراز هویت خاص خود، هویت هر کدام از طرفین را برای طرف مقابل تأیید میکند. البته علاوه بر این تضمین می کند، اگر اطلاعات حین انتقال به سرقت رفت، برای رباینده قابل درک و استفاده نباشد که این کار را به کمک الگوریتم های رمزنگاری و کلیدهای رمزنگاری نامتقارن و متقارن انجام میدهد.
نام کتاب : آشنایی با شبکه های حسگر بی سیم
نویسنده : پارس بوک
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : ۵۶
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۲,۵۹۰ کیلوبایت
توضیحات : شبکه حسگر شبکه ای است متشکل از تعداد زیادی گره کوچک. در هر گره تعدادی حسگر و یا کارانداز وجود دارد. شبکه حس/کار بشدت با محیط فیزیکی تعامل دارد. از طریق حسگرها اطلاعات محیط را گرفته و از طریق کار انداز ها واکنش نشان می دهد. ارتباط بین گره ها بصورت بی سیم است. هرگره بطور مستقل و بدون دخالت انسان کار میکند و نوعا از لحاظ فیزیکی بسیار کوچک است ودارای محدودیت هایی در قدرت پردازش, ظرفیت حافظه, منبع تغذیه, … می باشد. این محدودیت ها مشکلاتی را بوجود می آورد که منشأ بسیاری از مباحث پژوهشی مطرح در این زمینه است. این شبکه از پشته پروتکلی شبکه های سنتی پیروی می کند ولی بخاطر محدودیت ها و تفاوتهای وابسته به کاربرد, پروتکل ها باید باز نویسی شوند.
نام کتاب : ۴۰۰ نکته طبقه بندی شده 
Network
Plus
نویسنده : حمیدرضا نیک خواه
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : پارسی
تعداد صفحه : ۳۷
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۲,۳۳۰ کیلوبایت
توضیحات : شبکه های کامپیوتری روز به روز گسترده می شوند و افراد بسیاری علاقمند به فراگیری دوره های کارشناسی و تخصصی شبکه هستند. دوره + Network که از طرف سازمان CompTIA ارائه شده است با آموزش مفاهیم اولیه شبکه ، دانشجویان را برای فراگیری دوره های پیشرفته تر مانند دوره های MCSE و CCNA آماده می کند.
نام
کتاب :
آموزش ۱۲۳ ترفند رجیستری
نویسنده :پارس بوک
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب :فارسی
تعداد صفحه : ۳۱
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : ۲۶۶ Kb
توضیحات :
در این کتاب شما با ۱۲۳ ترفند جالب رجیستری آشنا میشوید. برای مثال :
تغییر نام و آیکن درایوها، غیر فعال کردن رجیستری، غیر فعال کردن
task Manager ، مخفی
کردن درایوها، غیر فعال کردن Folder
Option ، قرار
دادن تصویر هنگام بالا آمدن ویندوز، نمایش فایلهای سوپر هایدن، از کاز
انداختن
گزینه Shotdown و
…
درباره
آموزش , سیستم عامل ,
تعداد صفحات : 3
اطلاعات کاربری
پلاگین فلش پلیر برای مرورگرهای ویندوز Adobe Flash Player 11.9.900.152 Finalنظرسنجی
آیا از ظاهر و امکانات دهکده آموزش لذت میبرین؟
برنامه های لازم برای کاربران سایت
آمار سایت